ENGRAVIDAR… SER MÃE

“Não perguntes mais a uma Mulher “e agora, para quando um filho?” Seja ela casada, solteira, lésbica ou até indecisa. Tu não sabes a razão das suas escolhas, muito menos as cicatrizes que carrega nem as batalhas que já travou. Não perguntes a uma adolescente porque raio engravidou nem a uma quarentona porque razão ainda …

ENGRAVIDAR… SER MÃE Read More »

PENSOS HIGIÉNICOS

Para quem não gosta do COPO MENSTRUAL partilho duas opções mais saudáveis de pensos menstruais Destes 3 produtos de Higiene Menstrual qual é que usas? A – penso menstrual reutilizável B – penso descartável de algodão biológico C – penso descartável comum Porque nem todas as mulheres são iguais e têm estilos diferentes, a minha …

PENSOS HIGIÉNICOS Read More »

VITAMINA D

A VITAMINA D é uma hormona que pode ser produzida na pele, por acção dos raios solares, a partir da ação do SOL na pele. Muito importante nas várias fases da saúde da mulher. Quando absorvida na dose certa, previne doenças neurológicas, cardiovasculares, ósseas e ainda reduz sintomas associados a depressão. DICA: Aproveita os benefícios …

VITAMINA D Read More »

DIU

Existem vários métodos contraceptivos disponíveis no mercado. Na escolha do método tem em conta as tuas características individuais, tu és única. O DIU é um dos métodos contraceptivos que pode ser usado a longo prazo. Não é 100% eficaz, assim como nenhum outro método. Partilho a imagem de um bebé que nasceu com o DIU …

DIU Read More »

SAÚDE MENSTRUAL: OPÇÕES MAIS SAUDÁVEIS E ECOLÓGICAS

A pele é um dos maiores órgãos do corpo, umas das suas principais funções é a sua capacidade de absorção através dos poros.  Todas as substâncias químicas colocadas na pele entram na corrente sanguínea e são espalhadas pelo corpo. Quando seleciona os seus produtos de higiene menstrual lembre-se de escolher opções saudáveis porque zona genital …

SAÚDE MENSTRUAL: OPÇÕES MAIS SAUDÁVEIS E ECOLÓGICAS Read More »