No dia-a-dia nem nos damos conta da importância de respirar da forma mais correcta. O stress gera tensão na respiração.

O Renascimento/Rebirthing  utiliza uma técnica de respiração simples que leva à libertação de tensões físicas, mentais e emocionais. Este processo de respirar de forma consciente nutre todas as células e equilibra o corpo e a mente. O rejuvenescimento celular substitui o envelhecimento.  A RESPIRAÇÃO  limpa a mente e o corpo, massaja órgãos, estimula a circulação sanguínea, limpa os pensamentos negativos e distribui o oxigénio por todo corpo.

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Se após uma sessão de renascimento as células do corpo forem observadas ao microscópio é visível a mudança celular bem como novas reacções químicas.

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Benefícios:

• Eleva a saúde física, mental e emocional •

• Limpa de memórias que vêm do momento que estávamos no útero da nossa mãe •

• Liberta memórias traumáticas e negativas •

• Dissolve medos, tensões, estados de ansiedade e o stress •

• Proporciona maior confiança em si e devolve a alegria de viver •

• Leva à compreensão, aceitação de acontecimentos do passado  •

• Devolve a consciência do momento presente •

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O Renascimento é realizado em sessões individuais.  É possível resgatar o prazer de viver quando decidimos abraçar e deixar entrar a mudança na nossa vida. As sessões duram em média 1:30h a 2horas, não tem um tempo fixo, varia conforme a pessoa.

 

LOCAL: Portimão