As mulheres possuem algo em comum, a Floral Vaginal, que são micróbios que vivem no interior da vagina. O desequilibro ao nível deste micróbios benéficos leva ao aparecimento com frequência de inúmeros desconfortos, tais como inflamações ginecológicas, infecções, irritação vulvovaginal (comichão, ardor, alergias…). Já pensaste dizer basta a este confortos começando em primeiro lugar …
Sabias que estes 1500 dias são a janela de oportunidade para a saúde futura do teu filho. Hoje em dia, a maioria dos futuros pais planeia antecipadamente nascimento e a 1ª infância daquela criança. Mas já pensaste como será mágico planeares a chegada do teu bebé? No planeamento de uma gravidez, a mulher …
A menstruação não é um luxo, faz parte da nossa vida, da vida de todas as mulheres, e é fundamental para a saúde feminina. Infelizmente por todo o mundo ocorrem situações de desigualdade somente apenas porque as meninas menstruam e não têm acesso a produtos de higiene básicos, como um penso menstrual ou um sabonete. …
Um bebé é incapaz de cuidar de si mesmo, dependente dos pais para ser alimentado, trocar a roupa, no banho e no dormir, para interagir com o mundo… O psicanalista John Bowlby (1907-1990) desenvolveu a TEORIA DO APEGO que estuda o vínculo formado entre bebés e os seus pais. Criar este vinculo favorece a …
BABYWEARING: A MELHOR FORMA DE TER O SEU FILHO JUNTO A SI Read More »
Já ouviu falar de fome emocional? Primeiramente gostaria de esclarecer que existe uma grande diferença entre fome emocional e fome fisiológica. A fome fisiológica é um impulso para suprir o défice de calorias e resulta de uma estreita interação entre o aparelho digestivo, o tecido adiposo (gordura corporal) e o cérebro (nomeadamente através do hipotálamo). …
Hoje 15 de Maio é o dia internacional da família. Que esta página seja um apoio na prevenção da doença e na promoção da saúde das vossas famílias. 💛🧡💙
“A palavra Mãe apesar de pequena tem um significado infinito, pois quer dizer amor, dedicação, renúncia a si própria, força e sabedoria. Mãe é aquela que abre os braços quando preciso de um abraço. Mãe é aquela cujo coração sabe compreender quando preciso de uma amiga Mãe é aquela que apesar de ter uns olhos …
Vou falar de quartos de bebé. Esta publicação vai para todas as mães e seus companheiros que se estão a preparar para que a família cresça. Com a chegada do bebé, o casal prepara o ninho. Vimos isto acontecer na natureza e os humanos não fogem à regra. É uma altura em que as grandes …
Já ouviu falar sobre o pavimento pélvico/períneo? Sabe onde se situa? Sabe qual a sua função e papel na saúde e bem-estar? O pavimento pélvico é o conjunto de músculos e ligamentos que formam a camada inferior da cavidade abdominal. Tem a função de manter os órgãos pélvicos bexiga, uretra, útero, vagina e reto numa …
Para as pessoas no geral, a Yoga é apenas um exercício físico e que assim como qualquer outro pode trazer bem estar geral. No entanto, a Yoga é muito mais que um exercício físico de dificuldade elevada. Yoga é uma tecnologia altamente avançada para a evolução da humanidade! Utiliza-se à priori o exercício físico (o …
