DORES MENSTRUAIS

Existem vários factores que podem intensificar as dores, desde do estilo de vida, hábitos alimentares, stress, exercício físico, alterações emocionais… Mas por outro lado se existirem doenças ginecológicas mais graves as dores podem ser sentidas em outras fases do ciclo menstrual.
 
Começa por fazer o registo mensal do teu ciclo menstrual! Já existem imensas APPS para o telemóvel, no entanto seres tu própria a cria o teu diário menstrual ajudará a perceber mais facilmente o teu corpo.
 
Preenche o formulário e recebe no teu email um exemplar para começares a registar mensalmente o teu ciclo menstrual:
 
Se tiveres dúvidas entra em contacto comigo!
 
Margarida Martins