As actividades do dia-a-dia raramente exigem que usemos os nossos corpos na sua capacidade total. Muitas pessoas passam os dias sem qualquer actividade física ou com actividades aquém do ponto que os corpos requerem para estimular a respiração. O resultado é que a respiração pode tornar-se superficial e acelerada o que limita a oferta …
Sonhas ser mãe ou pai? Sabias que uma PRÉ-CONCEPÇÃO é reveladora de GANHOS ao nível da Saúde no Futuro do teu filho? Um curso em que a ciência está de mãos dadas com abordagem da pessoa como individuo Biopsicoemocional. Link de Inscrição: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdIpm-zxDp2JDKVxF0fxXafyYVYJOSyxM6zL3BDjPSY_g62Hg/viewform?usp=sf_link — Margarida Martins
ENVELHECER não deveria ser sinónimo de Doença Física ou Mental e ainda muito menos de dependência de cuidados crónicos… …Demasiadas vezes, só nos preocupamos com a saúde no dia em que ficamos doentes. O estado de saúde terá de ser visto como uma prioridade na vida. Todos temos uma papel importantíssimo a desempenhar na …
